Ilu ja tervis

Kaheksa viga, mida te teete, kui hambaid harjatakse

Vanemad õpetavad lastele hambaid varakult varases eas. See ei ole üllatav. Suuline hooldus on oluline mitte ainult ilusale naeratusele, vaid ka üldisele tervisele. Kuid mitte igaüks teab, kuidas oma hambaid korralikult harjata. Vaatame kaheksa populaarset viga.

Liiga suur surve

Mida hoolikalt sa puhtad, seda parem? Ei Hambaarstid ütlevad, et täiendav surve ei paranda tulemust. Nad rõhutavad, et hambaid ei ole vaja kergelt käsitseda.

Harja vahetate harva

Enamik muudab harja, kui nad mõistavad, et see on liiga räbal. Seda tuleks siiski teha iga kolme kuu tagant. Asendamise sagedus võib varieeruda, kui harja muutub kiiresti kasutuskõlbmatuks.

Vale hambahari

Kauplustes on kümneid tüüpi harju, mis erinevad tugevalt, jäigalt, kuhja materjalist. Kõige tähtsam on pöörata tähelepanu villi pikkusele, pea suurusele ja sellele, kuidas harja mõjutab igemeid. Harjased peavad olema painduvad ja piisavalt pehmed, et puhastada igemete all olevat ruumi. Liigne kõvadus võib negatiivselt mõjutada emaili ja kummi seisundit.

Jalatsid küljelt küljele

Paljud harivad oma hambaid, mis viib kõrvale, mis on vale. Pintsel, mida tuleb teha igemete ülalt alla.

Puhastamine on liiga lühike

Puhastamine peaks kestma vähemalt kaks minutit, korrates kaks korda päevas. Kui olete elektrilise harja omanik, on tõenäoliselt sisse ehitatud spetsiaalne taimer. Kui eelistate tavalisi harju, kasutage telefoni.

Sa kiirustad

Kui sööme midagi magusat või kleepuvat, tahame peaaegu kohe hambad harjata. Kuid see ei ole seda väärt. Happelise keskkonna ja abrasiivide kombinatsioon võib emaili hävitada. Oodake 15-20 minutit pärast söömist või loputage suud veega.

Te ignoreerite igemeid ja keelt

Jah, harja nimetatakse hambaharjaks, kuid see kehtib ka igemete ja keele kohta. Puhastamisel kallutage harja 45-kraadise nurga all kummijoone suhtes. Keele puhastamiseks saate kasutada tagurpidi, mis on tihti gofreeritud.

Kasutate ainult hambaharja.

Kahjuks ei piisa sageli hammaste pesemisest kaks korda päevas. Hambaarstid soovitavad kasutada hambaõõnesid kaks korda päevas, et eemaldada toidupartiklid interdentaalsest ruumist, et harja ei kuulu sageli.

Vaadake videot: Przygody Barbie #20 KŁÓTNIA SIÓSTR - ŚMIESZNE ŻARTY SKIPPER I CHELSEA Bajka po polsku z lalkami (November 2019).